疲劳驾驶，是指驾驶人由于睡眠不足、身体状态疲乏或是在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，从而在客观上出现驾驶技能下降的现象。

　　《中华人民共和国道路交通安全法》第22条规定，过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。

　　《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第62条规定，不得连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。

　　冬季驾车时可以在风小或没风的路段，稍微打开车窗一条缝隙，通风透气的同时，也避免了冷空气大量涌入车内。此外，还有效降低了车内外温差，防止挡风玻璃起雾。

　　长途出行时参考“逢三进一”原则及时到服务区休息调整，在疲劳产生之前给自己“充满电”。

　　夜间行车，光线条件差，加上生物钟影响，容易使人精神犯困。若确实有夜间驾驶的需求，请确保连续驾驶时间不超过2小时。

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